9月イベント発表

Tom'sさんのWEBに9月イベントが公開されてた！

7月に続いてビギナークラスのMTB！

なんとか日程の都合をつけて行かねば！

でもその前に，腰痛を直さねば！！

ハムストレッチをやるぞ～．

ストレッチ情報を教えてくださったM山氏に感謝！