Tom'sさんのWEBに9月イベントが公開されてた! 7月に続いてビギナークラスのMTB! なんとか日程の都合をつけて行かねば! でもその前に,腰痛を直さねば!! ハムストレッチをやるぞ~. ストレッチ情報を教えてくださったM山氏に感謝!
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