筋肉痛・・・

昨日，そんなに気合入れて走った記憶はないのですが・・・

走行後に少し筋肉痛が出てましたが，

今日になって筋肉痛は倍増（笑）．

自転車通勤にじぇんじぇん気合入りません（汗）．

もっと負荷をかけて走らないと！

と自省・・・．

二の腕の外側が痛くなったのは，

DHのせいですかね．

年棒200％以上UPと夢を与えてくれた木浪選手にサンキュー．