Rain!

月曜日からシッカリと自転車通勤．
昨日は水洗いもしたし，ウキウキModeでStart．

そんな心意気とは裏腹に，脚は動かない．
太腿・脹脛．
両方に筋肉痛がある．
しかも右肩はCrushのせいで痛む．

まったく脚が回りませんでしたね〜．
かなり凹む通勤往路でした．

で，帰り．
天気予報と違って，霧雨．．．
せっかく洗ったのに〜．．．

踏んだりけったりの自転車通勤どした．

山遊びした後は，シッカリと身体のCareをしないとダメですね．
もう若くないし，そんなに長時間乗れてないし．