2010-10-13 瀬女行程メモ 車 MTB 6:30実家出発.9:25安宅PA.10:10瀬女到着.255km. 16:30瀬女出発.24:00帰宅.途中,30分食事・30分仮眠.渋滞は竜王で10km.京滋BP経由.380km.