Hさん,予定をサンキュー.
PMからショーブ谷. 手前の駐車場に車を置いて,まずはコースをWalking. 久しぶりだからJogは控えめに. そのあと煩悩退散双葉号を持ち上げて,いつものコースを軽くRide. 久しぶりの煩悩退散双葉号だったので,身体の入れ方が少々不足気味だったかも. ち…
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