朝から行きつけの整形外科へ．
「腰が痛い割には歩けてるね」と言われてちょっとホッ．
仰向けに寝て，両脚を上げて痛みが出るところを探ったり，
両脚に痺れが出ているか確認されて，
うつ伏せに寝て腰のどこか痛いのか確認された．
最後にレントゲン写真で腰骨チェ〜ック！
見事に地すべりが生じておりました．
もうちょっと地すべりすると，骨が神経に障るので痺れが出ちゃうとのこと．
とりあえず痛み止めをいただき，
痛みが治まったら，筋トレをして骨の地すべりを止めるしかないらしい．
つまり起きてしまっている地滑りはもう戻らない．．．
来週からトレーニング生活が始まります．．．のはず（笑）．
K谷先生に感謝感謝！
