2009-08-31 ケツは一日にして慣れず MTB 身に着けてるベアリング2個が悲鳴をあげる.それをかばうと背中にハリが出て痛み出す.乗ってられまへ〜ん. 帰宅して即修正・・・.今日のAVGは19km・・・(笑). やっぱこのシートポストは調整ピッチが広すぎ!?