いつもの違う数字

R3,Y54,G31/1h48m．
数字を見れば，一昨日に続いて高めなことがわかります．ロードに乗ってイイ感じになって，それをMTBへと無意識に持ち込もうとしているせいかも．煩悩か?
意図してギアを1枚上げて，ケイデンスを落とす日を作ってみようかしら．重いギアを回せば，ちっとは筋トレにもなるんだろうし・・・．ただ自分の未熟な脚は，膝が痛くなる前に，太股の付け根が痛くなるんですよね(笑)．左右の脚の長さが異なるせいか，いつも左脚の付け根．