I上さん，日程をサンキュー．

昨日のTOKIO出張では，頼まれて電子部品を買いに行きました．ラヂオデパートとかいう建物の中に入ると，人がやっとすれ違える程度の通路に，幅2mほどの間口の店がズラズラと並んでいます．店番さんもいはりますが，めっちゃ無愛想．「**という部品はあります…

毎回毎回，自転車屋さんに持っていくのは大変なので(←転勤もチラチラ・・・)，少しは自分でメンテをできるようにしたい気持ちが沸々．MTBもロードも，できればワイヤー交換・回転部のグリスアップ程度までは・・・．なんかエエ教科書はあるんでしょか? 今度…

R3,Y54,G31/1h48m． 数字を見れば，一昨日に続いて高めなことがわかります．ロードに乗ってイイ感じになって，それをMTBへと無意識に持ち込もうとしているせいかも．煩悩か? 意図してギアを1枚上げて，ケイデンスを落とす日を作ってみようかしら．重いギアを…