最近，睡眠の質が急激に劣化しているようで， 目覚めは悪いし， 日中に睡魔に襲われることが多くなった． そんなもんだから集中力も下がっているのが自覚できるほど． もっと涼しくして寝ないとダメなんだろうか？ いろいろ試行錯誤してみよう． 値段交渉い…