１時間コースの裏山めぐり． 今日も天気が良く，Kidsを含めて１０人以上の人とすれ違った． ビックリ！今日は歩くペースを上げてみた． ちょっとジョグを入れたりして心拍を上げて． まぁ，ささやかな負荷なんですがね（笑）．やっぱりお日様は偉大です！ H…