2017-11-28から1日間の記事一覧

体幹体操復活

出張続きで中断していた体幹体操. 出張を終えても,三日坊主菌がはびこってなかなか… 今夜になってようやく復活! 効果あるのかよくわかりませんが,やらないより良いですよね! 海外からのアドバイスに感謝.