Ｉ本さん，タイミングばっちりでした．サンキュー．

ＴＲＥＫの岩崎氏のブログを読むと，サスペンションＯＨのことが書かれていました．サスペンションメーカーでは１００時間でのＯＨを推奨してるとは知りませんでした．年に一度はＯＨした方が良いそうで．やっぱり自転車は年に一度はＯＨですね（←反省）． …

眠れば疲労は回復しているかと期待したのですが，目覚めるとやはり痛いです．昨日，攣ったところが痛みます．齢を重ねた筋肉の年輪に，深く入り込んだ疲労はなかなか出て行かないようです（笑）．さんざん悩んだあげくにチャリ通します（←そんなに悩んでませ…