MyPace

読書感想文を書くなんて久しぶり．

逆境を生き抜く「打たれ強さ」の秘密―タフな心をつくるメンタル・トレーニング (プレイブックス)

一度読んだやつ．本棚で見て，なんとなく手にとって読み返した．どだい同じ本を2度読む，ということを滅多にしない自分ですが．
著者はメンタルトレーナー．特にスポーツ部門が御専門みたいですが，そういうことは抜きにして興味深かった．本を読むときは，バシバシと耳を折るのだけど，折る場所が今回は異なっていたりしてるのに気づいて，これまた楽しい．
結局は，いかに自分のペースに持って行くか，ってこと．そこに尽きるようですな．そのためのこまごまとしたことが書かれていて，自分のケースに合うところを見れば良いかな．

• 呼吸法
• 働くことに疲れた．仕事を続ける自信がない
• いつも相手の要求に振り回されてしまう

という箇所が今回はジックリと読んだかな．